Ansiedade - Causas, sintomas e tratamentos

Este de que é Ansiedade?
A ansiedade é uma emoção normal do ser humano, comum ao se enfrentar destemido problema pelo trabalho, antes por uma prova ou diante do decisões difíceis do dia a POR DIA. No entanto, a ansiedade excessiva pode se tornar uma doença, ou melhor, 1 distúrbio do ansiedade.



Pessoas qual sofrem do distúrbios por ansiedade sentem uma preocupaçãeste e medo extremos em situações simples da rotina, além do alguns sintomas físicos, este de que atrapalha suas atividades cotidianas, já qual eles são difíceis por controlar.

Por sorte, ESTES distúrbios de ansiedade podem vir a ser tratados. Vamos Discutir melhor sobre eles: ESTES ESTILOS, causas, sintomas, diagnóstico, tratamentos e formas de conviver melhor utilizando o problema a seguir (1).

Relaçãeste entre medo e ansiedade
A ansiedade é algo demasiado próximo da preocupação. E preocupaçãeste nada Muito mais é do que 1 aspecto do medo, um temor por de que as coisas nãeste saiam tais como nós gostaríamos. Todos esses componentes são necessários de modo a a nossa evoluçãeste e sobrevivência; o que nãeste pode ocorrer é 1 exagero do qualquer 1 deles.

ansiedade e depressão
O tempo prolongado por ansiedade (a chamada ansiedade crônica) aumenta este nível de tensãeste e o estresse interno e Pode vir a levar ao surgimento do medo específico ou até mesmo irreal (3, 4).

Instinto básico por fugir ou lutar
A ansiedade é, basicamente, uma resposta do corpo vinda do sistema nervoso autônomo, de que age independente do nosso pensamento racional, saiba como um reflexo.

Ele possui a porção simpática, qual tem reações por resposta ao estresse, preparando o corpo de modo a fugir ou lutar em uma situação por perigo.

Isso ocorre usando a liberaçãeste do adrenalina, qual causa reações tais como:

Acelerar ESTES batimentos cardíacos e contrair os vasos sanguíneos, de modo a levar o sangue mais rapidamente
Dilatar os brônquios, de modo a aumentar a respiração e este consumo do oxigênio
Diminuir a motilidade do intestino, de modo a guardar energia de modo a outras ações
Dilatar as pupilas, para sentir melhoramentos a visão precisamente em pouca luz
Aumentar a liberação da glicose pelo sangue, para lançar mais vigor às células.
A liberaçãeste do cortisol igualmente ocorre neste processo, este que traz certos outros impactos ao corpo, como aumento da gordura corporal, inibiçãeste do muco da parede gástrica e trazendo fadiga ao cé especialmenterebro (9).


Sintomas por Ansiedade
A ansiedade e seus transtornos podem possibilitar pregar sintomas tanto mentais quanto físicos, que atrapalham este dia a dia por diversas formas. Aprecie quais sãeste os principais:

Sintomas psicológicos da ansiedade
Constante tensãeste ou nervosismo
Sensação do qual algo ruim vai acontecer
Problemas de concentraçãeste
Medo constante
Descontrole sobre ESTES pensamentos, principalmente dificuldade em esquecer este objeto de tensãeste
Preocupação exagerada em comparação utilizando a realidade
Problemas para dormir
Irritabilidade
Agitaçãeste dos braços e pernas.
Sintomas físicos da ansiedade
Dor ou aperto pelo peito e aumento das batidas do coraçãeste
Respiraçãeste ofegante ou falta por ar
Aumento do suor
Tremores nas mãos ou outras partes do corpo
Sensação por fraqueza ou cansaço
Boca seca
MãESTES e pé especialmentes frios ou suados
Náusea
Tensão muscular
Dor por barriga ou diarreia.
Ataques de pânico
Os ataques por pânico são uma reaçãeste comum aos transtornos por ansiedade, principalmente na síndrome do pânico. Suas principais propriedades são:

Sensação por nervosismo e pânico incontroláveis
Sensação do morte
Aumento da respiraçãeste
Aumento da frequência cardíaca
Tonturas e vertigens
Problemas gastrointestinais.
Em alguns quadros, ESTES sintomas físicos são tãeste intensos qual podem ser confundidos usando doenças como infarto e outros eventos cardiovasculares (1, 2).

Saiba Muito mais: 12 sensações qual pessoas usando ansiedade sentem utilizando frequência
Relação entre ansiedade e depressão
Muitas vizinhos acreditam qual ansiedade e depressão sãeste quadros opostos saiba como muita gente acredita, eles inclusive têm sintomas bem semelhantes, como:

Medos
Insônia
Insegurança
Dificuldades do concentraçãeste
Irritabilidade.
Percebendo isso, dá de modo a notar que elas podem possibilitar ocorrer juntas.

1 estudo, que ficou conhecido tais como Kendell (15), mostrou qual diagnóstico de depressão passa de modo a a ansiedade em 2% dos casos, enquanto ESTES quadros de ansiedade se tornam depressão em 24%.

Uma explicaçãeste para isso é que ESTES pensamentos negativos qual o ansioso têm A respeito de si precisamente podem ser gatilhos para a depressãeste (11).

Para além disso, Enorme Parcela DE pessoas com transtornos do ansiedade evitam as situações qual podem desencadear sintomas e, usando isso, passam a viver de maneira amplamente restrita, como não sair por lar sozinho, não participar do encontros e outros eventos sociais, ficar preocupado usando tudo e acabar nãeste fazendo nada, e por aí vai. Quanto Muito mais a ansiedade abala a vida por uma pessoa, elevado a chance de ela ficar deprimida (12).

Por fim, tanto a ansiedade quanto à depressão costumam manter-se ligadas a disfunçãeste de neurotransmissores chamado monoaminas, que englobam a serotonina (4).

Visão Global
MODOS
Existem diversos ESPÉCIES por distúrbios de ansiedade. Os Muito mais comuns sãeste:

Transtorno por ansiedade generalizada (TAG)
O transtorno do ansiedade generalizada (conhecido através sigla TAG) ocorre quando a ansiedade persiste por longos períodos por tempo e passa a interferir nas atividades do POR DIA a dia. O principal sintoma do quadro é a “preocupaçãeste excessiva ou expectativa apreensiva”. Saiba tudo Acerca o transtorno de ansiedade generalizada aqui.

Síndrome do pânico
A síndrome do pânico é 1 Genero de transtorno de ansiedade no qual ocorrem crises inesperadas do desespero e medo intenso por qual algo ruim aconteça, mesmo que não haja motivo destemido de modo a isso ou sinais por perigo iminente.

Quem sofre do síndrome do pânico sofre crises de medo agudo de modo recorrente e inesperado. Além disso, as crises sãeste seguidas do preocupaçãeste persistente utilizando a possibilidade de ter novos ataques e usando as consequências desses ataques, mesmo que dificultando a rotina do POR DIA a POR DIA, seja por medo de perder o controle, enlouquecer ou ter 1 ataque pelo coraçãeste. Saiba tudo Acerca a síndrome do pânico aqui.

Fobia social
Esse distúrbio é caracterizado pelo extremo desconforto e pavor com situações sociais tais como ambientes novos, desconhecidos e cheios do vizinhos estranhas; encontros sociais; Debater em público; e outras situações do Genero.

Sãeste pessoas que ficam apavoradas com a ideia do ir a uma festa ou a qualquer outro evento social, vizinhos de que, por tanto medo qual sentem, muitas vezes chegam ao ponto por evitar todo e qualquer tipo de contato social. Esse comportamento é característico de um distúrbio conhecido popularmente tais como fobia social, ou transtorno da ansiedade social. Saiba tudo Derivado do a fobia social cá.

Fobias específicas
A fobia é 1 medo persistente e irracional por 1 determinado objeto, animal, atividade ou situaçãeste que represente pouco ou nenhum perigo real, mas que, mesmo assim, provoca ansiedade extrema.

A fobia não segue uma lógica propriamente dita, e a ansiedade nesses casos é incoerente usando este perigo real de que aquilo representa.

Há muitos ESPÉCIES, saiba como:

Claustrofobia - medo por lugares fechados
Aracnofobia - medo por aranhas
Agorafobia - medo por ficar sozinho em lugares amplos ou públicos
Acrofobia - medo de altura
Aicmofobia - medo de agulhas
Catsaridafobia - medo de barata
Coulrofobia - medo de palhaços.
Transtorno obsessivo compulsivo (TOC)
O transtorno obsessivo-compulsivo, conhecido popularmente pela sigla TOC, é um distúrbio psiquiátrico de ansiedade. Sua principal característica é a presença de crises recorrentes de pensamentos obsessivos, intrusivos e em alguns casos comportamentos compulsivos e repetitivos.

Analogicamente falando, uma pessoa usando TOC é como um disco riscado, que repete sempre este exatamente ponto daquilo que está gravado. Pacientes com este nosso transtorno sofrem usando imagens e pensamentos que os invadem insistentemente e, muitas vezes, com de que consiga controlá-los ou bloqueá-los. Para essas pessoas, a única FORMATO do controlar esses pensamentos e aliviar ansiedade de que eles provocam é por meio de rituais repetitivos, qual podem possibilitar muitas vezes ocupar o POR DIA inteiro e trazer consequências negativas na vida social, profissional e privada. Saiba tudo A respeito de TOC aqui.

Transtorno de estresse pós-traumático
Este transtorno do estresse pós-traumático (TEPT) Têm a possibilidade de ser definido como 1 distúrbio da ansiedade caracterizado por 1 conjunto de sinais e sintomas físicos, psíquicos e emocionais. Esse quadro ocorre devido à pessoa deter sido vítima ou testemunha do atos violentos ou do situações traumáticas que representaram ameaça à tua vida ou à vida do terceiros. Quando ele se recorda do fato, revive o episódio como se estivesse ocorrendo naquele instante e usando a mesma sensação por dor e sofrimento vivido na primeira vez. Tal recordação, conhecida saiba como revivescência, desencadeia alterações neurofisiológicas e mentais. Saiba tudo Derivado do o transtorno de estresse pós-traumático cá.

Causas
Nãeste se sabe ao certo por que algumas vizinhos são mais propensas à ansiedade descontrolada do qual outras. Certos dos fatores qual podem vir a estar envolvidos nisso são:

Gené especialmentetica, ou mesmo que, histórico familiar de transtornos por ansiedade
Ambiente, por exemplo passar por algum evento traumático ou estressante
Mentalidade ou modelo por pensamento, ou mesmo que, a MANEIRA como a pessoa estrutura seus pensamentos ou linhas por raciocínio e, consequentemente, encara as situações do dia a dia
Doenças físicas.
Entre as doenças físicas qual podem possibilitar estar relacionadas à ansiedade, encontramos:

Problemas cardiovasculares, saiba como as arritmias cardíacas
Doenças hormonais, tais como hipertireoidismo ou o hiperadrenocorticismo (aumento por atividade da glândula adrenal)
Problemas respiratórios, como este DPOC (doença pulmonar obstrutiva crônica)
Dores crônicas
Abuso do drogas, álcool ou medicações como ESTES benzodiazepínicos.
Até exatamente eventos como concussões, tumores cerebrais, excesso por cortisol pelo corpo e infecções por bactfoirias chamadas estreptococos podem se assemelhar à ansiedade.

Assim sendo é importante Escavar 1 psiquiatra para qual ele pesquise se nãeste há causas físicas por trás de seu problema por ansiedade (2, 5).

Fatores do risco
Várias pessoas são Ainda mais propensas a terem distúrbios do ansiedade. Os principais fatores por risco sãeste (1, 2):

Eventos traumáticos na infância ou exatamente vida adulta
Estresse relacionado a doenças físicas sfoirias
Acúmulo de estresse
Genero do personalidade, já que várias pessoas possui uma personalidade naturalmente ansiosa, tais como os perfeccionistas e ESTES controladores
Abuso do substâncias, saiba como álcool, cigarro e drogas ilícitas.

ansiedade e depressão
Este tempo prolongado de ansiedade (a chamada ansiedade crônica) aumenta este nível de tensãeste e o estresse interno e É possibilitado a levar ao surgimento do medo específico ou até exatamente irreal (3, 4).