Ansiedade - Causas, sintomas e tratamentos

Este de que é Ansiedade?
A ansiedade é uma emoção normal do ser humano, comum ao se enfrentar destemido problema no trabalho, previamente de uma prova ou diante do decisões difíceis do POR DIA a POR DIA. No entanto, a ansiedade excessiva Têm a possibilidade de se tornar uma doença, ou melhor, 1 distúrbio por ansiedade.



Vizinhos que sofrem de distúrbios de ansiedade sentem uma preocupação e medo extremos em situações simples da rotina, para além por quaisquer sintomas físicos, o que atrapalha suas atividades cotidianas, já de que eles sãeste difíceis do controlar.

Por sorte, ESTES distúrbios por ansiedade podem vir a ser tratados. Vamos Debater melhor sobre eles: os ESTILOS, causas, sintomas, diagnóstico, tratamentos e formas por conviver melhor utilizando o problema a seguir (1).

Relação entre medo e ansiedade
A ansiedade é algo demasiado próximo da preocupaçãeste. E preocupaçãeste nada Muito mais é do qual um aspecto do medo, um temor de de que as coisas não saiam tais como nós gostaríamos. Todos esses componentes sãeste necessários de modo a a minha e sua evoluçãeste e sobrevivência; este qual nãeste É possibilitado a ocorrer é um exagero de qualquer um deles.

ansiedade e depressão
Este tempo prolongado por ansiedade (a chamada ansiedade crônica) aumenta este nível por tensão e o estresse interno e pode levar ao surgimento do medo específico ou até mesmo irreal (3, 4).

Instinto básico de fugir ou lutar
A ansiedade é, basicamente, uma resposta do corpo vinda do sistema nervoso autônomo, que age independente do nosso pensamento racional, tais como um reflexo.

Ele tem a porção simpática, de que tem reações do resposta ao estresse, preparando este corpo de modo a fugir ou lutar em uma situação do perigo.

Isso ocorre usando a liberaçãeste por adrenalina, qual causa reações saiba como:

Acelerar ESTES batimentos cardíacos e contrair ESTES vasos sanguíneos, de modo a levar este sangue Ainda mais rapidamente
Dilatar ESTES brônquios, de modo a aumentar a respiraçãeste e este consumo por oxigênio
Diminuir a motilidade do intestino, de modo a guardar vigor de modo a outras ações
Dilatar as pupilas, de modo a sentir melhoramentos a visãeste exatamente em pouca luz
Aumentar a liberaçãeste da glicose no sangue, para lançar Muito mais energia às células.
A liberação do cortisol também igualmente similarmente identicamente conjuntamente ocorre neste processo, este de que traz certos outros impactos ao corpo, tais como aumento da gordura corporal, inibição do muco da parede gástrica e trazendo fadiga ao cfoirebro (9).


Sintomas de Ansiedade
A ansiedade e seus transtornos podem possibilitar pregar sintomas tanto mentais quanto físicos, qual atrapalham o POR DIA a POR DIA por diversas formas. Aprecie quais são os principais:

Sintomas psicológicos da ansiedade
Constante tensão ou nervosismo
Sensação por qual algo ruim vai acontecer
Problemas do concentraçãeste
Medo constante
Descontrole sobre ESTES pensamentos, principalmente dificuldade em esquecer este objeto por tensãeste
Preocupação exagerada em comparação usando a realidade
Problemas para dormir
Irritabilidade
Agitação Destes braçESTES e pernas.
Sintomas físicos da ansiedade
Dor ou aperto pelo peito e aumento das batidas do coraçãeste
Respiração ofegante ou carência do ar
Aumento do suor
Tremores nas mãos ou outras partes do corpo
Sensaçãeste de fraqueza ou cansaçeste
Boca seca
MãESTES e pés frios ou suados
Náusea
Tensãeste muscular
Dor do barriga ou diarreia.
Ataques por pânico
ESTES ataques de pânico sãeste uma reação comum aos transtornos por ansiedade, principalmente na síndrome do pânico. AS SUAS principais características sãeste:

Sensação por nervosismo e pânico incontroláveis
Sensação de morte
Aumento da respiraçãeste
Aumento da frequência cardíaca
Tonturas e vertigens
Problemas gastrointestinais.
Em alguns quadros, os sintomas físicos são tãeste intensos qual podem possibilitar ser confundidos usando doenças como infarto e outros eventos cardiovasculares (1, 2).

Saiba mais: 12 sensações qual vizinhos com ansiedade sentem utilizando frequência
Relação entre ansiedade e depressãeste
Muitas pessoas acreditam qual ansiedade e depressão sãeste quadros opostos tais como muita gente acredita, eles inclusive têm sintomas bem semelhantes, como:

Medos
Insônia
Insegurança
Dificuldades por concentração
Irritabilidade.
Percebendo isso, dá de modo a notar de que elas podem ocorrer juntas.

1 estudo, que ficou conhecido tais como Kendell (15), mostrou que diagnóstico por depressão passa de modo a a ansiedade em 2% dos quadros, enquanto os quadros de ansiedade se tornam depressãeste em 24%.

Uma explicação de modo a isso é que ESTES pensamentos negativos de que o ansioso têm sobre si precisamente podem possibilitar ser gatilhos para a depressãeste (11).

Para além disso, grande Parcela DE pessoas utilizando transtornos do ansiedade evitam as situações que podem vir a desencadear sintomas e, usando isso, passam a viver de forma muito restrita, saiba como não sair de coisa sozinho, não participar por encontros e outros eventos sociais, ficar preocupado usando tudo e acabar não realizando nada, e por aí vai. Quanto Muito mais a ansiedade abala a vida de uma pessoa, elevado a chance do ela ficar deprimida (12).

Por fim, tanto a ansiedade quanto à depressão costumam manter-se ligadas a disfunção de neurotransmissores chamado monoaminas, qual englobam a serotonina (4).

Visão Geral
MODOS
Há diversos ESPÉCIES do distúrbios de ansiedade. ESTES Muito mais comuns sãeste:

Transtorno do ansiedade generalizada (TAG)
O transtorno por ansiedade generalizada (conhecido pela sigla TAG) ocorre quando a ansiedade persiste por longos períodos por tempo e passa a interferir nas atividades do POR DIA a dia. Este principal sintoma do quadro é a “preocupaçãeste excessiva ou expectativa apreensiva”. Saiba tudo A respeito de o transtorno por ansiedade generalizada aqui.

Síndrome do pânico
A síndrome do pânico é 1 Espécie de transtorno por ansiedade no qual ocorrem crises inesperadas por desespero e medo intenso do qual algo ruim aconteça, precisamente que nãeste haja motivo algum de modo a isso ou sinais do perigo iminente.

Quem sofre do síndrome do pânico sofre crises de medo agudo do modo recorrente e inesperado. Além disso, as crises sãeste seguidas de preocupaçãeste persistente com a hipotese do deter novos ataques e usando as consequências desses ataques, seja dificultando a rotina do POR DIA a dia, mesmo que por medo de perder este controle, enlouquecer ou ter 1 ataque no coraçãeste. Saiba tudo A cerca de a síndrome do pânico cá.

Fobia social
Esse distúrbio é caracterizado pelo extremo desconforto e pavor usando situações sociais saiba como ambientes novos, desconhecidos e cheios do vizinhos estranhas; encontros sociais; Discutir em público; e outras situações do Genero.

Sãeste pessoas de que ficam apavoradas com a ideia do ir a uma festa ou a qualquer outro evento social, pessoas de que, por tanto medo de que sentem, muitas vezes chegam ao ponto por evitar todo e qualquer Género por contato social. Esse comportamento é característico do 1 distúrbio conhecido popularmente como fobia social, ou transtorno da ansiedade social. Saiba tudo Acerca a fobia social aqui.

Fobias específicas
A fobia é 1 medo persistente e irracional de um determinado objeto, animal, atividade ou situaçãeste que represente pouco ou nenhum perigo real, contudo que, exatamente assim, provoca ansiedade extrema.

A fobia não segue uma lógica propriamente dita, e a ansiedade nesses quadros é incoerente com este perigo real que aquilo representa.

Há muitos MODELOS, saiba como:

Claustrofobia - medo de lugares fechados
Aracnofobia - medo do aranhas
Agorafobia - medo por ficar sozinho em lugares amplos ou públicos
Acrofobia - medo do profundeza
Aicmofobia - medo de agulhas
Catsaridafobia - medo de barata
Coulrofobia - medo do palhaçESTES.
Transtorno obsessivo compulsivo (TOC)
Este transtorno obsessivo-compulsivo, conhecido popularmente pela sigla TOC, é um distúrbio psiquiátrico do ansiedade. Sua própria primário característica é a presença por crises recorrentes de pensamentos obsessivos, intrusivos e em alguns casos comportamentos compulsivos e repetitivos.

Analogicamente falando, uma pessoa utilizando TOC é saiba como um disco riscado, que repete a todos os momentos este precisamente ponto daquilo qual está gravado. Pacientes com o transtorno sofrem usando imagens e pensamentos qual os invadem insistentemente e, muitas vezes, isento qual consiga controlá-los ou bloqueá-los. Para essas pessoas, a única ESTILO de controlar esses pensamentos e aliviar ansiedade que eles provocam é por meio do rituais repetitivos, qual podem muitas vezes ocupar o POR DIA inteiro e trazer consequências negativas na vida social, profissional e pessoal. Saiba tudo A respeito de TOC cá.

Transtorno por estresse pós-traumático
O transtorno do estresse pós-traumático (TEPT) Pode vir a ser definido saiba como um distúrbio da ansiedade caracterizado por um Argumento por sinais e sintomas físicos, psíquicos e emocionais. Esse quadro ocorre devido à pessoa ter sido vítima ou testemunha do atos violentos ou por situações traumáticas qual representaram ameaça à sua vida ou à vida do terceiros. Quando ele se recorda do fato, revive este episódio saiba como se estivesse ocorrendo naquele momento e usando a mesma sensaçãeste por dor e sofrimento vivido na primeira vez. Essa recordação, conhecida tais como revivescência, desencadeia alterações neurofisiológicas e mentais. Saiba tudo Acerca o transtorno do estresse pós-traumático cá.

Causas
Nãeste se sabe ao certo por que algumas pessoas sãeste Ainda mais propensas à ansiedade descontrolada do que outras. Certos Destes fatores qual podem estar envolvidos nisso sãeste:

Gené especialmentetica, ou mesmo que, histórico familiar de transtornos de ansiedade
Ambiente, por exemplo passar por destemido evento traumático ou estressante
Mentalidade ou modelo por pensamento, ou mesmo que, a forma como a pessoa estrutura seus pensamentos ou linhas do raciocínio e, consequentemente, encara as situações do POR DIA a POR DIA
Doenças físicas.
Entre as doenças físicas qual podem estar relacionadas à ansiedade, encontramos:

Problemas cardiovasculares, tais como as arritmias cardíacas
Doenças hormonais, saiba como hipertireoidismo ou este hiperadrenocorticismo (aumento de atividade da glândula adrenal)
Problemas respiratórios, como o DPOC (doença pulmonar obstrutiva crônica)
Dores crônicas
Abuso do drogas, álcool ou medicações saiba como ESTES benzodiazepínicos.
Até precisamente eventos como concussões, tumores cerebrais, excesso de cortisol pelo corpo e infecções por bactfoirias chamadas estreptococos podem possibilitar se assemelhar à ansiedade.

Assim sendo é importante Procurar um psiquiatra para que ele pesquise se não há causas físicas por trás do seu problema do ansiedade (2, 5).

Fatores por perigo
Várias pessoas são Muito mais propensas a terem distúrbios por ansiedade. Os principais fatores de risco são (1, 2):

Eventos traumáticos na infância ou mesmo vida adulta
Estresse relacionado a doenças físicas sérias
Acúmulo de estresse
Género do personalidade, já de que várias vizinhos possui uma personalidade naturalmente ansiosa, tais como ESTES perfeccionistas e ESTES controladores
Abuso por substâncias, saiba como álcool, cigarro e drogas ilícitas.

Details
O tempo prolongado de ansiedade (a chamada ansiedade crônica) aumenta o nível por tensãeste e este estresse interno e Pode vir a levar ao surgimento do medo específico ou até exatamente irreal (3, 4).